| Preisinformation | € 69,00 AK Preis € 62,10 |
| Reservierbar | Ja |
| Quelle | TOURDATA |
Gesundheitsgymnastik - Gesundheit ist der Sonnenschein der Seele (chinesisches Sprichwort)
Pixabay
Mo
12. Jan
2026
2026
Beginn
09:45
Ende
10:45
Veranstaltungsort
Volkshochschule der Arbeiterkammer Ried
Peter-Rosegger-Straße 26, 4910 Ried im Innkreis, Österreich
Die Veranstaltung
Im Mittelpunkt dieses Kurses steht eine ganzheitliche Gesundheitsgymnastik zur Förderung von Beweglichkeit, Stabilität und Körperwahrnehmung. Gezielt werden Übungen für den gesamten Bewegungsapparat durchgeführt - mit besonderem Fokus auf die tiefliegende Muskulatur, insbesondere den Beckenboden, der eine zentrale Rolle für Haltung und innere Stabilität spielt.
Ergänzt wird das Training durch eine bewusste, kraftvolle Atmung, die den Energiefluss unterstützt und die Sauerstoffversorgung von Muskulatur und Organen verbessert.
Info
Kontakt
|
Peter-Rosegger-Straße 26, 4910 Ried im Innkreis, Österreich
entfernt
|
|
| +43 50 6906-4887 | |
| ried@vhsooe.at | |
| vhsooe.at |
