Klangreisen für Kinder - The Magic of Sound & Stillness

THE MAGIC OF SOUND & STILLNESS - SOUND JOURNEYS FOR CHILDREN

Thursdays, 3:30 PM - 4:30 PM weekly
START: Thursday, October 23, 2025 
Marktplatz 20, 4680 Haag am Hausruck 
Course Leader: Carola Gietl, Practice for Body, Mind and Soul

Sound magic and oases of stillness, imaginative journeys accompanied by sound for children. In my work, I frequently encounter children who feel overwhelmed by school, performance pressure, and daily life. Often this is also reflected in their bodies: restlessness, stomachaches, tension, skin problems, or fatigue.

With my sound journeys, I aim to counteract this. The children experience how they can find a place within themselves during stressful moments where calm, strength, and lightness reside.
Gentle sounds, small rituals, and dreamy imaginative journeys provide them with a brief break – a little oasis where they can simply be themselves. Using various sound instruments: singing bowls, Koshi, chimes, gong, and much more, guided imaginative journeys help the children discover a quiet oasis within themselves.

PROCESS:

• Arriving with sound
• Imaginative journeys with sound instruments
• Moments of calm and awareness
• Closing exercise with objects or colors

EFFECT:

• Relaxation and inner calm
• Strengthening imagination and creativity
• Promoting resilience and self-confidence
• Easier handling of stress and sensory overload

WHAT TO BRING:

• Comfortable clothing
• Slippers or warm socks
• Favorite stuffed animal/diaper or an important companion.

THE MAGIC OF SOUND & STILLNESS - KLANGREISEN FÜR KINDER

Donnerstags, 15:30 - 16:30 Uhr wöchentlich
Marktplatz 20 , 4680 Haag am Hausruck 
Kursleitung: Carola Gietl, Praxis für Körper, Geist und Seele

Klangzauber und Stilloasen, Fantasiereisen begleitet mit Klang für Kinder. In meiner Arbeit begegne ich immer wieder Kindern, die sich durch Schule, Leistungsdruck und den Alltag überfordert fühlen. Oft zeigt sich das auch schon in ihrem Körper: Unruhe, Bauchweh, Verspannungen, Hautproblemen oder Müdigkeit.

Mit meinen Klangreisen möchte ich dem etwas entgegensetzen. Die Kinder erleben, wie sie in stressigen Momenten einen Ort in sich finden können, an dem Ruhe, Kraft und Leichtigkeit wohnen.
Sanfte Klänge, kleine Rituale und verträumte Fantasiereisen schenken ihnen eine kurze Auszeit – eine kleine Oase, in der sie einfach nur sie selbst sein dürfen. Mit verschiedenen Klanginstrumenten: Klangschalen, Koshi, Chimes, Gong uvm. liebevoll geführte Fantasiereisen entdecken die Kinder eine stille Oase in sich selbst.

ABLAUF:

• Ankommen mit Klang
• Fantasiereisen mit Klanginstrumenten
• Ruhe - und Spürmomente
• Abschlussübung mit Gegenständen oder Farben

WIRKUNG:

• Enspannung und innere Ruhe
• Fantasie und Kreativität stärken
• Resilienz und Selbstbewusstsein fördern
• Leichterer Umgang mit Stress und Reizüberflutung

MITZUBRINGEN:

• Bequeme Kleidung
• Hausschuhe oder warme Socken
• geliebtes Kuscheltier/windel oder ein wichtiger Begleiter.

MAGIE ZVUKU & TICHA - ZVUKOVÉ CESTY PRO DĚTI

Čtvrtky, 15:30 - 16:30 hod. každý týden
ZAČÁTEK: čtvrtek, 23.10.2025 
Náměstí 20, 4680 Haag am Hausruck 
Vedení kurzu: Carola Gietl, praxe pro tělo, mysl a duši

Zvukové kouzlo a tichá místa, fantazijní cesty provázené zvuky pro děti. Ve své práci se pravidelně setkávám s dětmi, které se cítí přetížené školou, tlakem na výkon a každodenním životem. Často se to projeví i v jejich těle: neklid, bolesti břicha, napětí, kožní problémy nebo únava.

Se svými zvukovými cestami chci proti tomu něco podniknout. Děti zažívají, jak si v stresových chvílích mohou najít místo v sobě, kde bydlí klid, síla a lehkost.
Jemné zvuky, malé rituály a zasněné fantazijní cesty jim dávají krátký čas na odpočinek – malou oázu, kde mohou být prostě sami sebou. S různými zvukovými nástroji: zvonky, Koshi, zvonkohry, gong a další, s láskyplně vedenými fantazijními cestami objevují děti tichou oázu v sobě.

PRŮBĚH:

• Příchod se zvukem
• Fantazijní cesty se zvukovými nástroji
• Chvilky klidu a vnímání
• Účastnické cvičení s předměty nebo barvami

ÚČINEK:

• Uvolnění a vnitřní klid
• Posílení fantazie a kreativity
• Podpora resilience a sebevědomí
• Snazší zvládání stresu a přetížení podněty

CO SI PŘINÉST:

• Pohodlné oblečení
• Domácí obuv nebo teplé ponožky
• Milovaný plyšový medvídek/plenka nebo důležitý společník.

LA MAGIA DEL SUONO & DELLA QUIETE - VIAGGI SONORI PER BAMBINI

Il giovedì, dalle 15:30 alle 16:30 settimanalmente
INIZIO: Giovedì, 23.10.2025 
Piazza del Mercato 20, 4680 Haag am Hausruck 
La conduzione del corso: Carola Gietl, Pratica per Corpo, Mente e Anima

Incantesimi sonori e oasi di silenzio, viaggi di fantasia accompagnati da suoni per bambini. Nella mia attività incontro spesso bambini che si sentono sopraffatti dalla scuola, dalla pressione delle prestazioni e dalla vita quotidiana. Spesso questo si manifesta già nel loro corpo: irrequietezza, mal di pancia, tensioni, problemi della pelle o stanchezza.

Con i miei viaggi sonori voglio contrastare tutto questo. I bambini vivono come possono trovare, nei momenti di stress, un luogo dentro di sé dove abitano la calma, la forza e la leggerezza.
Suoni delicati, piccoli rituali e viaggi di fantasia sognanti regalano loro una breve pausa – una piccola oasi, dove possono semplicemente essere se stessi. Con vari strumenti sonori: ciotole sonore, Koshi, campane, gong e tanto altro, viaggi di fantasia guidati con amore aiutano i bambini a scoprire un’oasi di silenzio dentro di sé.

SVOLGIMENTO:

• Arrivo con suono
• Viaggi di fantasia con strumenti sonori
• Momenti di calma e sensibilità
• Esercizio finale con oggetti o colori

EFFICACIA:

• Rilassamento e calma interiore
• Rafforzare fantasia e creatività
• Promuovere resilienza e autostima
• Gestire più facilmente stress e sovraccarico sensoriale

DA PORTARE:

• Abbigliamento comodo
• Ciabatte o calze calde
• Giocattolo preferito/pannolino o un compagno importante.

DE MAGIE VAN GELUID EN STILTE - KLANKREIZEN VOOR KINDEREN

Donderdagen, 15:30 - 16:30 uur wekelijks
START: Donderdag, 23.10.2025 
Marktplaats 20, 4680 Haag am Hausruck 
Cursusleiding: Carola Gietl, Praktijk voor Lichaam, Geest en Ziel

Klankmagie en stilte-oases, fantasietochten begeleid met klank voor kinderen. In mijn werk ontmoet ik steeds weer kinderen die zich overweldigd voelen door school, prestatiedruk en het dagelijks leven. Vaak toont dat zich al in hun lichaam: onrust, buikpijn, spanningen, huidproblemen of vermoeidheid.

Met mijn klankreizen wil ik daar iets tegenin brengen. De kinderen ervaren hoe ze in stressvolle momenten een plek in zichzelf kunnen vinden waar rust, kracht en lichtheid wonen.
Zachte klanken, kleine rituelen en dromerige fantasietochten bieden hen een korte pauze – een kleine oase, waar ze gewoon zichzelf mogen zijn. Met verschillende klankinstrumenten: klankschalen, Koshi, chimes, gong en meer ontdekken de kinderen met liefdevolle geleide fantasietochten een stille oase in zichzelf.

AFLOOP:

• Aankomen met klank
• Fantasietochten met klankinstrumenten
• Rust - en voelmomenten
• Afsluitende oefening met voorwerpen of kleuren

WERKING:

• Ontspanning en innerlijke rust
• Fantasie en creativiteit versterken
• Veerkracht en zelfvertrouwen bevorderen
• Makkelijker omgaan met stress en prikkeloverload

MEENEMEN:

• Comfortabele kleding
• Huisschoenen of warme sokken
• Graag gezien knuffeldier/luier of een belangrijke metgezel.

MAGIA DŹWIĘKU I CISZY - PODRÓŻE DŹWIĘKOWE DLA DZIECI

Czwartki, 15:30 - 16:30 co tydzień
START: Czwartek, 23.10.2025 
Marktplatz 20, 4680 Haag am Hausruck 
Prowadzenie kursu: Carola Gietl, praktyka dla ciała, umysłu i duszy

Czar dźwięku i oazy ciszy, podróże fantazji wspierane dźwiękiem dla dzieci. W mojej pracy często spotykam dzieci, które czują się przytłoczone przez szkołę, presję wyników i codzienne życie. Często objawia się to już w ich ciele: niepokój, bóle brzucha, napięcia, problemy skórne lub zmęczenie.

Moimi podróżami dźwiękowymi chcę temu przeciwdziałać. Dzieci doświadczają, jak w stresujących momentach mogą odnaleźć w sobie miejsce, w którym mieszka spokój, siła i lekkość.
Delikatne dźwięki, małe rytuały i marzycielskie podróże fantazji podarują im krótką przerwę - małą oazę, w której mogą być po prostu sobą. Przy różnych instrumentach dźwiękowych: misy dźwiękowe, Koshi, dzwonki, gong i inne, z miłością prowadzone podróże fantazji odkrywają w dzieciach cichą oazę w ich wnętrzu.

PRZEBIEG:

• Przybycie z dźwiękiem
• Podróże fantazji z instrumentami dźwiękowymi
• Momenty ciszy i odczuwania
• Ćwiczenie końcowe z przedmiotami lub kolorami

WPŁYW:

• Relaks i wewnętrzny spokój
• Wzmacnianie fantazji i kreatywności
• Wsparcie odporności psychicznej i pewności siebie
• Łatwiejsze radzenie sobie ze stresem i nadmiarem bodźców

DO ZABRANIA:

• Wygodne ubranie
• Kapcie lub ciepłe skarpetki
• Ulubiona przytulanka/pieluchy lub ważny towarzysz.