Körperwahrnehmung

Der Körperwahrnehmungskurs ist Teil des Kursprogramms "Bewegter Mittwoch" - und Startet in die zweite Runde

Jeden Mittwoch: 15.11. - 20.12. (ausgenommen Nikolaus)

5 Termine - 60€
Uhrzeit 17:30-18:15 Uhr
Anmeldung bei Anna Schmid (Kursleitung und Körperpsychotherapeutin): 0171-4156308

Als Baby und Kleinkind haben wir eine gute Verbindung zu unserem Körper. Wir erkunden, ertasten und erleben alles über unseren Körper. Wir spüren, nehmen wahr und lernen. Im Laufe der Zeit und aus den verschiedensten Gründen entfernen wir uns Stück für Stück von unserem Körper, wir verlernen die Signale, welche unser Körper uns sendet, zu empfinden und anzunehmen.
Oft spricht unser Körper sehr deutlich mit uns. Aber wie sehr können wir ihn hören? lassen wir es zu? Wie sehr ist es in unserem Alltag überhaupt möglich danach zu handeln? Handeln wir nach unseren Gefühlen und Bedürfnissen?
Körpersignale zu spüren und anzunehmen
ist eine große somatische Ressource, denn dadurch können wir Spannungen früher erkennen, unsere Bedürfnisse und Gefühle erkennen.

Anmeldung ab dem 16.10! Die Plätze sind limitiert!