Yoga mit Susanne

Yoga harmonisiert dein Leben, lässt schlafende Fähigkeiten erwecken und dich mit deinem wahren Selbst verbinden. Susanne unterrichtet einen ganzheitlichen Yogastil der sowohl Körperübungen, Kurzmeditation, Atemübungen und Tiefentspannung enthält als auch deine Energiezentren – die Chakras - werden aktiviert. Geistig-emotionale Impulse runden diese Yogastunden ab und lassen dich als Einheit erstrahlen. So kannst du selbst entscheiden, was du davon in deinem täglichen Leben integrieren möchtest. Beweglichkeit - neues Selbstvertrauen - Auflösen von Blockaden - neue Vitalität. Für Anänger:innen und Mittelstufe.
Bitte eine Yogamatte, eine Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Trainerin:
Susanne Schlesinger, Weyregg am Attersee, zert. Yogalehrerin & Dipl. Feldenkraispädagogin, www.lebeninbewegung.at

Datum:
Mittwoch, 27. September, 4., 11., 18., 25. Oktober, 8., 15., 22., 29. November und 6. Dezember 2023, jeweils 19.15 bis 20.45 Uhr

Beitrag:
€ 150.-