Workshop: Mein Körper, meine Freundin?

Kennen Sie das? Sie stehen vor dem Spiegel, suchen nach vermeintlichen Makeln, vergleichen sich mit anderen, fühlen sich unwohl. Die innere Kritikerin ist laut, gnadenlos – und immer präsent. Schluss damit!

Im Rahmen des Internationalen Aktionstages der Frauengesundheit lernen Frauen in diesem Workshop, wie sie aus dem Kreislauf negativer Selbstwahrnehmung aussteigen und einen liebevollen Umgang mit dem eigenen Körper entwickeln können. Wir setzen uns mit Bodyshaming auseinander, hinterfragen gesellschaftliche Normen und stärken unsere Selbstakzeptanz.

Mit wissenschaftlichem Input, wohltuenden Ritualen und wertschätzendem Austausch erschaffen wir gemeinsam einen Raum, in dem wir unseren Körper neu erleben können – frei von Kritik, mit Wertschätzung und neuer Leichtigkeit.