WELLNESS RETREAT – „Rebirth from Within“

Tag 1: Ankommen & Loslassen

Der Auftakt steht im Zeichen des bewussten Ankommens. Achtsame Rituale, Atemarbeit und das Setzen persönlicher Intentionen schaffen Raum für Entschleunigung. Ergänzt wird der Tag durch Meditation, kreative Reflexion sowie ein bewusst gestaltetes Weinerlebnis. Eine Kerzenlicht-Meditation rundet den ersten Tag ab.

Tag 2: Energie & Erneuerung

Yogaeinheiten, Atemtechniken und belebende Tees fördern neue Kraft und Klarheit. Inhalte zu Schlaf, Longevity und Nervensystem-Balance verbinden sich mit Naturerlebnissen, Spaziergängen durch die Weinberge sowie entspannender Spa-Zeit. Der Abend kombiniert Journaling, Weinverkostung und eine immersive Sound-Bath-Erfahrung.

Tag 3: Integration & Inneres Strahlen

Bewegung, Atemarbeit und intuitive Kreativität unterstützen Integration und innere Ausrichtung. Art-Oracle-Sessions, Facial Yoga und eine symbolische Licht- und Weinzeremonie bilden den Abschluss des Retreats und setzen einen Fokus auf Transformation und Vitalität.


Leitung: Bernadett Földi ist diplomierte holistische Ernährungsberaterin, zertifizierte Health- & Wellbeing-Coachin, Biohacking-Coachin, ausgebildete Köchin sowie Kunsttherapeutin. Ihre Arbeit verbindet wissenschaftlich fundierte Gesundheitsansätze mit Kreativität und Achtsamkeit und prägt Retreats mit ganzheitlichem Fokus auf körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden.

Retreat-Sprache: Englisch
Konversationssicher: Deutsch, Französisch, Italienisch, Russisch

Anmeldung & Informationen: hotel.steiermark@loisium.com