Yonga - Entschleunige mit Elementen aus Yoga, Tai Chi und Qi Gong

Anmeldungen und Infos zu den Angeboten unter www.sonja-irendorfer.at oder per Mail info@sonja-irendorfer.at

Für alle Einheiten gilt eine Mindestteilnehmerzahl von vier Personen. Eine Anmeldung ist bis am Vortag um 18 Uhr dringend erforderlich!

Yonga ist eine Mischung aus Kräftigung, Beweglichkeit, Gleichgewicht, kombiniert mit energetisch, feinstofflichen Aspekten, bei dem die Atmung und Wahrnehmung eine wichtige Rolle einnimmt.