Kalt-Eisbad Workshop

Workshop "Atme dich frei" mit Urkraft-Coach Franz Ragginger.

Bei diesem Workshop im Panorama Yoga-Studio des Sonnhof Alpendorf lernen Sie verschiedene Atemtechniken kennen, mit denen Sie Stress im Alltag effektiv bewältigen und Ihre Gesundheit nachhaltig unterstützen. Das Finale bildet ein vitalisierendes Eisbad im Naturbadeteich des Schwesterhotels Oberforsthof.

Der Kurs beinhaltet neben praktischen Übungen einen gedruckten Leitfaden und eine optionale Nachbesprechung mit Franz Ragginger via Zoom. Der Kurs beginnt jeweils um 11 Uhr und ist auf max. 18 Personen beschränkt.

Kosten: EUR 65,00 pro Person.

Anmeldung HIER erforderlich!