Workshop Mentale Gesundheit

Workshop Mentale Gesundheit: Wege zur Selbstfürsorge

Das Prinzip Selbstfürsorge bedeutet sich Zeit für Dinge zu nehmen die dabei helfen, gut zu leben und die seelische sowie körperliche Gesundheit zu verbessern. Cornelia bietet euch fachlichen Input, der mit Übungen ergänzt wird. Ihr erfahrt was Selbstmitgefühl und freundliche Zuwendung sich und anderen gegenüber bedeutet und bewirkt. Im Anschluss werden Möglichkeiten erarbeitet, die euch dabei helfen können, in schwierigen Situationen gut auf euch selbst zu achten.

Veranstaltungsort: Weltraum, Hauptplatz 11, 6380 St. Johann in Tirol

Termine:

Freitag, 6.10., 13:00 - 17:00 Uhr
Freitag, 20.10., 9:00 - 13:00 Uhr

Preis: € 50 pro Person 

Anmeldung bis zum Vortag 12 Uhr online auf www.kitzalps.cc/erlebnis