Kunst & Gsund

Der "Freiraum" und "s'Platzl" in Abtenau veranstalten das Workshop-Wochenende "Kunst & Gsund"

Hier könne Sie zu den Themen Kunst und Gesundheit verschiedenste Schnupperstunden und Vorträge besuchen, zB:

Vorträge:

• Die Kraft unserer Gedanken
• Getreideanbau im Berggebiet
• Die Bedeutung der Achtsamkeit für die Stressreduktion und Emotionsregulation bei Jugendlichen
• Atlasenergetik
• Gut zu Fuß - ein Leben lang, Fehlstellungen wahrnehmen und mit Übungen effektiv entgegenwirken
• Ein Weg zur Persönlichkeitsentwicklung und Charakterbildung
• Kinder stark machen & was dem Selbstwert gut tut
• Endometriose - die unterschätzte Erkrankung aus Sicht einer Hebamme
• Immunregulation & Schmerztherapie mit dem Scenar Gerät
• Warum es jetzt so wichtig ist, sich energetisch zu reinigen, zu schützen, zu erden und die Seelenliebe im Herzen zu spüren

Workshops:

• Yin Yoga
• Yoga in Anlehnung an die Spiraldynamik
• Stoffdruck (Anmeldung: info@freiraum-abtenau.at)
• Aufwach-Yoga (Anmeldung: Tel: 0043 (0)650 28 96 259)
• Line Dance
• Bowen Technik - Blockaden lösen durch sanfte Griffe
• Pilates mit Kleingeräten - Rolle und Ring
• Heilsitzung einstimmend auf die Gruppe und den Platz
• Atmen & Entspannen
• Body ART mit Focus auf "Yin Yang & 5 Elemente"

Umrahmt wird die Veranstaltung von einem kleinen Kunsthandwerks- und Second-Hand-Markt beim Platzl sowie einem "Tag der offenen Tür" beim Freiraum. Ausserdem werden ein pflanzliches und vollwertiges Frühstück (nur mit Anmeldung, Tel: 0043 (0)650 28 96 259) und diverse vegane Köstlichkeiten angeboten.

weitere Infos und genaue Termine: https://splatzl-abtenau.jimdosite.com/

Preis: kostenlos (freiwillige Spende)

Anmeldung: keine Anmeldung erforderlich, ausser für den Stoffdruck-Workshop, das Aufwach-Yoga und das Frühstück