Hatha Flow-High Vibe Hatha

High Vibe Hatha ist eine verbindende, öffnende und zentrierende Yogaeinheit. Wir praktizieren diese Einheit an diesem magischen Ort. Es erwarten dich unterschiedliche Variationen der Sonnengrüße um das Feuer in uns zu aktivieren. Danach werden Asanas (Yogapositionen) länger gehalten um den Körper zu kräftigen, zu stärken und tiefer in die feinstofflichen Ebenen einzutauchen. Wir lernen unsere Energie auszugleichen und zu lenken. In dieser Einheit wird das Merkmal des Hatha Yoga (längere Halten einer Position) mit fließenden Elementen kombiniert um dadurch den optimalen positiven Effekt auf unseren Körper und Geist auszuüben. Wir gehen energievoll, entspannt und im Einklang mit uns selbst aus dieser Yoga Einheit heraus. Du brauchst keine Yoga-Erfahrung und kannst so kommen, wie du bist. Denn alles, was du brauchst, hast du


Yoga am Seerosensteg ist ein ganz besonderer Ort, der es in sich hat. Wir praktizieren direkt auf einem großen privaten Steg, mitten in der Natur, umgeben von zwei alten schattenspendenden Ahornbäumen, einen Teppich aus Seerosen, die mit ihren wunderschönen weißen Blüten im türkisblauen Wasser schweben. Das sanfte Rauschen der Schilfhalme und der Wellen, durch den Wind ausgelöst, lädt zum Abschalten und Entspannen ein. Die Vögel zwitschern immer wieder und der Wind schenkt dir die nötige Prise Erfrischung. Das optimale Ambiente um Abzuschalten und Anzukommen.


Kosten: Einzelticket 22 Euro, 10 Einheit 155 Euro


Mitzubringen: Yoga am Seerosensteg ist ein vollkommen ausgestattetes Yogastudio. Matten, Blöcke, Decken, Knieschoner etc. sind vorhanden.

Lehrerin: Katharina

Schlechtwetter: Bei Schlechtwetter wechseln wir in die jeweilige Regenalternative.

Good to know: Achtung bei starker Hitze oder Kälte verschieben sich die Zeiten nach hinten oder vorne! Unbedingt auf der Homepage nachschauen.

Anmeldung unter: www.yogaamseerosensteg.at/stundenplan