Gesundheitsvortrag - Gesunde Füße, Pflege für unsere Basis

Unsere Füße zeigen den ganzen Tag vollen Einsatz, finden aber erst Beachtung, wenn sie zu schmerzen beginnen. Das gesamte Körpergewicht lastet auf ihnen. Sie sind nicht nur mechanische Stützen, sondern auch hocheffiziente Dämpfungsorgane. Die Füße bilden das Fundament des Körpers und sorgen für eine gesunde Haltung, das Gleichgewicht und die Beweglichkeit des ganzen Körpers. Kräftigende Übungen zur Stärkung der Fußmuskulatur und Beweglichkeitstraining tragen zu einer nachhaltigen Fußgesundheit und somit zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden bei. Kneipp´sche Anwendungen sind eine Wohltat für gestresste Füße und allerlei Problemchen. Bitte bringen Sie ein kleines Handtuch mit!Referentin: Bettina Pritzl, Kneipp- und Gesundheitstrainerin und Übungsleiterin für Prävention, Kneippverein Bad Kötzting e. V.