INSEA Selbstmanagmentkurs für Menschen mit chronischen Erkrankungen und deren Angehörigen

Der Selbstmanagementkurs INSEA „Gesund und aktiv leben“ für Menschen mit chronischen Erkrankungen und für deren Angehörige und Freunde vermittelt eine Reihe von Werkzeugen, um

- … mit der Erkrankung selbstbestimmt umzugehen,
- … mit Schmerzen umzugehen,
- … sich selbst zu motivieren,
- … mit Familie oder Fachpersonen zu kommunizieren,
- … sich Ziele zu setzten und Entscheidungen zu treffen,
- … mehr Selbstvertrauen im Umgang mit der Erkrankung zu entwickeln,
- … sich mit anderen Betroffenen auszutauschen.

Der Kurs geht über 7 Termine vom 19.04.23- 14.06.23 (19.04., 26.04., 03.05., 10.05., 17.05., 24.05., 14.06.)

Anmeldungen und Infos über
Kerstin Bauer, Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Stadt Amberg, Kontakt: Tel. 09621 10 1399, selbsthilfegruppen@amberg.de

Weitere Informationen zu den Kursen vor Ort, den Hintergründen des Programms, Kursinhalten etc. erhalten Sie u.a. auch auf www.insea-aktiv.de.