Gesundheitsvortrag - Einführung in die integralen Entspannungstherapien

Bereits mit einfachen Übungen kann ein Abschalten und „Runterkommen“ erreicht werden. Einschlafprobleme, Haltungsschäden, Muskelverspannungen, Leistungsfähigkeit ... werden durch die verschiedenen Entspannungstherapien verbessert. Etwas Übung und Phantasie sind wichtig für das Erlernen.Referentin: Heidemarie Krieglstein, Yoga-, Qi Gong- und EntspannungstherapeutinAlle Urlaubsgäste sowie die einheimische Bevölkerung sind dazu sehr herzlich eingeladen.