Maibaumstüberl
... des GTEV Atteltaler Grafing e.V.
| Quelle | Tourist-Information Bad Tölz |
Die Feldenkrais-Methode - Bewusst durch Bewegung
VitalZentrum
Fr
29. März
2024
2024
Beginn
18:30
Ende
20:00
Preis: 12,00 €
Die Veranstaltung
Die Feldenkrais-Methode wird von der Lehrerin verbal angeleitet und besteht aus mühelosen, sanften Bewegungen, meistens im Liegen, Sitzen oder im Stehen, die sich im Laufe der Lektionen zu komplexeren Bewegungsabläufen entwickeln. Wichtiger als die Bewegung an sich ist die Wahrnehmung dieser Bewegung: wie schnell, wie langsam, mit welchem Kraftaufwand und wie harmonisch die Bewegung ausgeführt wird. Das gibt dem Nervensystem die Gelegenheit, feinste Unterschiede wahrzunehmen und die leichteste Lösung zu wählen. Neue Bewegungsabläufe werden erforscht und sogar zu langjährigen Gewohnheiten tauchen Alternativen auf, die im Alltag und im Sport wirksam werden.7 Kurseinheiten á 12,- €.
Informationen und Anmeldung bei Gudrun Schmidt unter gudrunschmidt1@web.de oder 0151 - 51550069.
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