Afterwork Yoga

Unsere wöchentliche Afterwork Yoga-Stunde eignet sich ideal für einen entspannten Ausgleich zum Arbeitstag. Tanken Sie Ruhe und lassen Sie Anspannungen hinter sich. Nehmen Sie sich bewusst eine Stunde Zeit. Nur für sich und Ihre Gesundheit.Mit unserer Yogalehrerin Magda Weinandy-Trapp erleben Sie unterschiedliche Körperübungen sowie wohltuende Atem- und Entspannungssequenzen. Lassen Sie sich fallen und spüren Sie die neugewonnene Energie nach dieser Yoga-Einheit.Yoga für Ihre mentale GesundheitEs ist schon längst wissenschaftlich bewiesen - Yoga hilft, Stress zu kontrollieren und die allseitige Vitalität und das Wohlergehen positiv zu beeinflussen.In den Sommermonaten finden die Afterwork Yogastunden draußen im Kurpark statt, bei Regen sowie in den Wintermonaten im Wilhelm-Leibl-Saal im Haus des Gastes (2. Stock).Bitte bequeme, dehnfähige Kleidung tragen, eigene Yoga-Matte und gegebenenfalls Decke mitbringen. Bitte 10 Minuten vor Start am Treffpunkt einfinden!Teilnahme:5 Euro Einzelkarte / 50 Euro 10er-Karte (11. Stunde gratis) / mit Gästekarte kostenfreiAnmeldung/Buchung:Nicht erforderlich