Pilates trifft den Kochelsee

Mit Pilates aufgerichtet und gestärkt in den Tag starten!
Für Einsteiger oder Geübte, dieses wunderbar ganzheitliche Training mit dem Fokus auf Haltung und Tiefenmuskulatur kennenlernen bzw. vertiefen.
Es geht vor allem um Haltung, Stärkung und Entschleunigung.
Je nach Vorkenntnissen kann die Geschwindigkeit bzw. die Übungsabfolge anpasst werden.
Wann; Wo Jeweils bei trockenem Wetter an der Wiese nahe der Sitzbänke/ Trimini Parkplatz in Kochel
Freitag 02.09.2022, Fr 23.09.2022, Fr 30.09.2022 jeweils 09:00-09:45/ 09:45-10:30 Beitrag 12€ je Einheit bitte mit der Anmeldung direkt über paypal überweisen. Verbindlich bis donnerstags um 8h vor dem Kurs. Der Kurs findet mit mind. 3 TN statt, falls ihr kurzfristig mitmachen wollt, informiert euch bitte bei mir ob der Kurs stattfindet bzw. Plätze frei sind. Bitte bequeme bzw. wetterangepasste Kleidung, eigene Matte und Getränk mitbringen. Ich freue mich! Evdokia Hatzieleftheriadi lizenzierte keep in motion Pilates Trainerin Kontakt für Anmeldung sowie paypal Adresse: ev.hatzieleftheriadi@gmail.com