Gute-Nacht-Waldbaden

Gute-Nacht-WaldbadSchäfchenzählen, Kissenklopfen, Rumwälzen. Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Müde sein und trotzdem nicht einschlafen oder durchschlafen zu können, macht uns mürbe. An diesem Abend gehen wir in den Wald, lassen den Tag hinter uns, füllen unsere Lungen mit dem wertvollen Wald-Cocktail, kommen zur Ruhe und erleben, wie sich unser Schlaf verändert. Wir sind in langsamen bis sehr langsamen Gehtempo auf Forstwegen, aber auch auf Pfaden und in verwurzeltem, aber flachem Gelände unterwegs. Die Gehdistanz beträgt ca. 4 Kilometer. Bitte festes Schuhwerk tragen und dem Wetter angepasste Kleidung (im Wald ist es immer etwas kühler).Treffpunkt ist am Fischerhäusl am Soier See (Parkmöglichkeiten gegen Gebühr)Anmeldung bis spätestens am Vortag der Veranstaltung (also Mittwoch, 16 Uhr) über die Tourist-Information, Tel. 08845/7030620 oder direkt bei den Kursleitern per Anruf, e-mail (info@bergbegegnungen.de) oder SMS unter 0177-3189519 oder 0176-82182001. Die Anmeldung wird bestätigt. Teilnehmerzahl mindestens drei, maximal 12 Personen. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, muss die Veranstaltung leider abgesagt werden. Die angemeldeten Teilnehmer werden per SMS/Anruf oder e-mail informiert.Führung durch Nina Ruhland (Kursleiterin Waldbaden Bundesverband Waldbaden e.V.) oder Bernd Kroeker (Waldgesundheitstrainer der Ärztegesellschaft Präventionsmedizin und klassischen Naturheilverfahren Kneippärztebund e.V.)Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr. Wetterbedingt kann die Veranstaltung auch kurzfristig abgesagt werden.Die Bezahlung der Teilnahmegebühr erfolgt vor Veranstaltungsbeginn in bar oder per Paypal.