| Veranstalter | Petra Porath |
| Veranstalter-Adresse | 82467 Garmisch-Partenkirchen, Deutschland |
| Quelle | Garmisch-Partenkirchen Tourismus |
GUTE NACHT – mit Yoga Nidra die Schlafqualität verbessern und tief regenerieren
Online
Mi
30. März
2022
2022
Beginn
20:30
Ende
21:15
Preis: 12,00 €
Veranstaltungsort
Online
82467 Garmisch-Partenkirchen, Deutschland
Die Veranstaltung
Mittwochs ab 20:30 Uhr @ Online
vom 12. Jan bis 30. März um 21:15; Termine wie angegeben
Sind Sie tagsüber müde trotz 7 bis 8 Stunden Schlaf? Unkonzentriert? Nervös? Emotionsgeladen oder Hang zur Depression? Neigen Sie zu Bluthochdruck?
Was sind Kriterien für „Schlafeffizienz“ und was kann zu „Schlafhygiene“ beitragen?
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