Klassisches Hatha Yoga
Villa Vivendi
| Quelle | Tourist-Information Bad Tölz |
Yoga für Schwangere
VitalZentrum
Do
11. Mai
2023
2023
Beginn
17:00
Ende
18:15
Die Veranstaltung
Durch die sanften, achtsam ausgeführten Yogaübungen speziell für Schwangere wird die Wirbelsäule aufgerichtet, die Haltung verbessert und die Muskulatur der Beine und des Rückens gekräftigt, so dass das wachsende Gewicht besser getragen werden kann. Die Asanas in Verbindung mit sanften Atemübungen sowie einer Tiefenentspannung mit Klangschalen verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit und laden ein, die neue Lebensphase ganz bewusst in engem Kontakt mit dem Baby zu erleben. Ab der 12. Schwangerschaftswoche geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Kursleiterin: Angelika Welter. Info und Anmeldung unter 0152/ 29578818 oder kontakt@anjali-yoga.de
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