Meditation im Berg

Meditation bedeutet übersetzt Nachsinnen oder nachdenken, einfach Sein und in sich gehen. Mit dieser Einfahrt haben Sie Gelegenheit die Meditation kennenzulernen. Unser Meditationsleiter Rüdiger Wienecke führt und begleitet Sie geschickt in die "Stille" umrahmt von zwei Kurzgeschichten am Anfang und am Ende der Meditation. Während der Entspannung stärken Sie Ihre Chakren und kommen frisch und energiegeladen wieder zurück in den Alltag.