Stuiben Sprint 4km

Quelle: Ötztal, Autor: Katharina Nösig

Ötztal

Ötztal Tourismus

Outdooractive

Foto: Ötztal Tourismus , Ötztal

Foto: Johannes Brunner, Ötztal

Foto: Lukas Ennemoser, Ötztal

Die Tour

Kurze aber intensive Sprintstrecke mit 4 Kilometer und 450hm

Der Start erfolgt im Zentrum von Umhausen auf einer Höhe von 1.036m. Nach einem Kilometer auf Asphalt und entlang des Wasserwaalweges, gelangen die Teilnehmer zur Schlüsselstelle des Rennens. Am Fuße des beleuchteten Stuibenfalls gilt es nach 2 km, 728 spektakuläre Natur- und Stahlstufen zu bezwingen.

Autorentipp

Die Strecke eignet sich hervorragend für ein Intervalltraining.

Info

Schwierigkeit	leicht
Aufstieg	452 hm
Abstieg	9 hm
Tiefster Punkt	1029 m
Höchster Punkt	1481 m
Dauer	45 min
Strecke	3,9 km

Karte

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Details

Kondition
Erlebnis
Landschaft
Technik

Beste Jahreszeit

Januar

Februar

März

April

Mai

Juni

Juli

August

September

Oktober

November

Dezember

Wegbeschreibung

Start

Murplatz Umhausen

Ziel

Murplatz Umhausen

Anreise

Öffentliche Verkehrsmittel

Reisen Sie mit der Bahn komfortabel und sicher. Endstation bzw. Ausstiegspunkt ist der Bahnhof ÖTZTAL. Anschließend fahren Sie bequem und schnell mit dem öffentlichen Linienverkehr oder den örtlichen Taxiunternehmen bis zur Gemeinde Umhausen. Von der Haltestelle "GH Andreas Hofer" erreichen Sie nach ca. 150m den Startpunkt beim Murplatz. Den aktuellen Busfahrplan gibt’s unter: http://fahrplan.vvt.at

Anfahrt

Die Anreise mit dem Auto führt über das Inntal bis zum Taleingang und weiter dem Ötztal entlang. Neben der mautpflichtigen Autobahn können auch Landstraßen genutzt werden. Mit dem Routenplaner lässt sich Ihre Fahrt schnell und bequem bestimmen. Zum Routenplaner: https://www.google.at/maps

Parken

Parkplätze stehen direkt am Murplatz Umhausen zur Verfügung

Weitere Informationen

Der Stuiben Trailrun wird jedes Jahr Ende Mai vom Ötztal Trailrunning Verein veranstaltet. Das Streckenangebot reicht vom Sprintbewerb bis zum Trailmarathon und erfreut sich großer Beliebtheit bei der Trailrun-Community. Weitere Infos und Anmeldung unter www.oetztal-trailrunning.at & www.umhausen.com/stuibentrailrun

Ausrüstung

Es wird folgende Ausrüstung empfohlen:

Laufrucksack
Genügend Verpflegung
Wasserdichte Regenjacke mit Kapuze
Mobiltelefon
Erste Hilfe Set (inkl. Rettungsdecke, Bandage, Tape)
Trailrunning Schuhe

Sicherheitshinweise

Alpin Notruf: 140

Sicher unterwegs!

Lade dir die Notfall-App der Bergrettung im Vorfeld herunten. Solltest du Hilfe brauchen, kannst du über die App deine genauen Koordinaten übermitteln.

NOTFALL-APP zum Download:

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=at.tirol_notfall&hl=de

iPhone: https://apps.apple.com/at/app/sos-eu-alp/id400099520