.g'schmeidigYOGA

Fühlst du dich unbeweglich, unfit und unwohl in deinem Körper? Bist du überlastet, gestresst und unausgeglichen? Möchtest du wieder mehr für dich und deinen Körper tun, zu mehr Balance finden, mit einem guten Gefühl in den Tag starten?

ZEIT FÜR YOGA - ZEIT FÜR DICH

Im Fokus steht die Bewegung, einseitige Körperhaltungen werden ausgeglichen, Muskeln gezielt gedehnt und gekräftigt. Die bewusste Atmung ist Teil der Yoga-Praxis, ebenso die Meditation.

Lerne, dich im Yoga wieder mit dir selbst zu verbinden und auf dich zu fokussieren!
Erzeuge mehr Gelassenheit & Wohlbefinden für deinen Alltag! Werde weich & kraftvoll zugleich – entdecke deine neue
G‘schmeidigkeit nicht nur im Körper, sondern auch im Geist!
Das Wort geschmeidig steht sowohl für weich, aber auch anmutig und kraftvoll zugleich! Genau das ist es, was ich auf körperlicher und geistiger Ebene empfinde, wenn ich Yoga praktiziere und dir gerne weiter geben möchte! 

Mit g.'schmeidigYOGA biete ich dir eine pragmatischen Art, Yoga zu üben, die geprägt ist von einem bodenständigem, verständlichen Übungsweg für Jedermann. 

Lerne mich bei einem kostenloses Probetraining kennen! Kurseinstieg jederzeit möglich. Anmeldung und weitere Infos unter www.gschmeidig-yoga.de

Sehen wir uns bald?
Namaste & LG
Michaela