3 Bälle jonglieren lernen für Anfänger

In diesem Kurs werden absolute Anfänger in verblüffend kurzer Zeit das Grundmuster der Dreiball-Jonglage erlernen. Hierzu sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Das Mindestalter sollte 10 Jahre sein. Der Kurs ist für Kinder und Erwachsene - max. 7 Teilnehmer! Kinder (10-14 Jahre) zahlen nur 15,00 €!

Veranstaltungsort: Jonglierschule München - Lannerstraße 5, 80638 München-Nymphenburg

Ablauf
Es werden verschiedene Wurf- und Fangübungen zunächst mit 1 und 2 Bällen ausgeführt/trainiert, um dann am Ende erfolgreich 3 Bälle nacheinander erfolgreich werfen und fangen zu können.

Jonglieren wirkt sich mehrfach positiv auf das Gehirn aus

Jonglieren mit drei Bällen bietet zahlreiche Vorteile für das Gehirn, die sich auf verschiedene Zielgruppen unterschiedlich auswirken:

KINDER

Verbesserung der Konzentration: Fördert die Fokussierungsfähigkeit, was sich positiv auf das Lernen auswirkt.
Koordination: Stärkt die Hand-Auge-Koordination und unterstützt die motorische Entwicklung.
Stressabbau: Reduziert Prüfungsstress durch eine entspannende Tätigkeit.
Selbstbewusstsein: Erfolgserlebnisse durch das Erlernen neuer Fähigkeiten fördern das Selbstvertrauen.
Kognitive Flexibilität: Fördert das Multitasking und Problemlösen.
ERWACHSENE

Steigerung der Konzentration: Unterstützt die mentale Leistungsfähigkeit im Beruf.
Stressreduktion: Bietet eine Pause vom Alltag und wirkt entspannend.
Gehirntraining: Hält den Geist aktiv und fördert das Lernen.
Koordination: Hilft bei der Verbesserung der Körperbeherrschung und Beweglichkeit.
Soziale Vorteile: Kann in Gruppen geübt werden und fördert soziale Interaktionen.
SENIOREN

Demenzprävention: Fördert die Neuroplastizität und verringert das Risiko von kognitivem Abbau.
Gleichgewicht und Beweglichkeit: Hilft, die motorischen Fähigkeiten und Balance zu erhalten.
Soziale Aktivität: Gruppentrainings können Isolation entgegenwirken.
Stressabbau: Eine entspannte Aktivität, die den Geist beruhigt.
Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten: Unterstützt das Lernen (Konzentration, Gedächtnis)

Ausreichend Übungsbälle sind vorhanden. Wenn Sie eigene Bälle haben, können und sollten Sie diese mitbringen, damit die Eignung geprüft werden kann.