ZUKUNFTSWOCHEN Einführung in das Winterschwimmen

Winterbaden ist eine erfrischende und gesundheitsfördernde Aktivität, die immer mehr Menschen begeistert! In dieser Einführung möchten wir Familien mit Kindern ab 12 Jahren die Möglichkeit bieten, sicher und mit Spaß in das Winterbaden
einzutauchen. Was erwartet euch? Neben einer kurzen Einführung zu den gesundheitlichen Vorteilen des Winterbadens, werden wir auch wichtige Hinweise geben, was man vor und während des Bades beachten sollte. Wer danach neugierig geworden ist, kann direkt ins Wasser starten und die erfrischende Erfahrung selbst machen. Eine Rettungsschwimmerin wird uns begleiten. Danach wärmen wir uns mit einem heißen Tee. Mitbringen: Badebekleidung, Handtuch, eventuell Neoprenschuhe (falls vorhanden – im Oktober geht es auch noch ohne).
Anmeldung erforderlich: fsp@fz-ush.de