Familien Yoga

Bewegung und Entspannung für Groß und Klein, egal ob mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse - an unserem Familien Yoga Nachmittag erleben wir spielerisch stärkende Körper- und Dehnungsübungen. Nähe erfahren, die eigene Kraft spüren, Entspannung und alle Sinne (er)leben. Dies fördert die Konzentration, schenkt Selbstbewusstsein und stärkt das Miteinander. Bewusst sich selbst und sein Gegenüber erfahren, gemeinsam Ziele erreichen, ohne Konkurrenz, ohne richtig oder falsch, wertfrei. Gemeinsam Ausprobieren, Hinfallen, Lachen, Spüren und in die Mitte kommen.
Der Raum darf nicht mit Straßenschuhen betreten werden. Bitte ggf. warme Socken und bequeme Kleidung mitbringen.