Stressless Day – ein Tag für Entspannung und innere Ruhe

Eine wohltuende Auszeit vom Alltag bietet die Möglichkeit, einen Tag voller Entspannung, Achtsamkeit und innerer Balance zu erleben. Der Stressless Day lädt dazu ein, in die Tiefe der eigenen Praxis einzutauchen, Stress loszulassen und neue Energie zu schöpfen.

Was dich erwartet:

Hatha Yoga Asanas meditativ intensiv 15 – 16.15h
Sanftes Yoga 16.30 – 17.45h
Yoga Nidra 18.00 -18.30h

Für wen ist dieser Tag geeignet?

Der Stressless Day ist für alle offen – egal, ob du Anfängerin oder erfahrener Yogi*ni bist. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Gutes zu tun.

Anmeldung und weitere Infos auf der Website
Kosten: 15€ einzelne Einheit | 35€ ganzer Tag