Tag der offen Tür

Sport und Kultur am Tag der offenen Tür

Entdecke die vielseitigen Angebote, die das Team vom zeit:raum für euch bereit halten. Schau vorbei im zeit:raum und erlebe einen Tag voller Bewegung, Inspiration und Gemeinschaft. Schnuppere in die unterschiedlichen Angebote von Yoga, Meditation, Workout, Breathwork bis über Mamaktiv-Rückbildungskurse. Für alle Outdoor-Fans gibt es zusätzlich eine geführte Bike- oder Wander-Tour.

Foodtruck ab 11.00 Uhr
Chillout Beach Area mit Liegestühlen
Musik und Getränke bis ca. 22.00 Uhr

Programm:

• 08.30 bis 09.00 Uhr mit Bettina Vinyasa Kreativ & Deepstretch Yoga
• 09.15 bis 10.00 Uhr mit Tina Meditation & Achtsamkeit
• 10.15 bis 10.45 Uhr mit Sandra Mamaktiv "You"
• 11.00 bis 11.30 Uhr mit Sandra Mamaktiv "Rückbildung"
• 11.45 bis 12.15 Uhr mit Sandra Mamaktiv "Pre"
• 12.30 bis 13.00 Uhr mit Sandra Mamaktiv "Kinder Yoga"
• Pause
• 14.00 bis 14.30 Uhr mit Bettina Flexi & painless
• 14.45 bis 15.15 Uhr mit Eva Sesselyoga
• 15.30 bis 16.00 Uhr mit Eva Enjoy Yoga
• 16.15 bis 16.45 Uhr mit Eva HIIT Yoga
• 17.00 bis 17.30 Uhr mit Eva Power Yoga
• 17.45 bis 18.45 Uhr mit Sabrina Breathwork "Eine Reise zu dir Selbst"
• 19.00 bis 19.30 Uhr mit Alina Yoga Yin Moves
• 19.45 bis 20.30 Uhr mit Bettina Pilates & Fit to Fun "Winter Trockentraining"

Kurse sind frei mit begrenzten Plätzen! Grundsätzlich wer zuerst kommt, bekommt zuerst! :-)