ELKIZ: Geburtsvorbereitung

GEBURTSVORBEREITUNG

Ein Geburtsvorbereitungskurs bietet die Möglichkeit in einem privaten Rahmen über Themen zur Schwangerschaft und Geburt zu sprechen. Beim Kurs wird auf die Fragen der Teilnehmer eingegangen und somit werden Unsicherheiten bzw. Ängste aus dem Weg geräumt. 

1. Kurstag Theorie/Infos:

- Schwangerschaftsbeschwerden- was hilft? 

- Kliniktasche 

- Geburtsvorbereitende Maßnahmen 

- Wann geht es los? Was tun bei Wehen, Blasensprung, etc. 

- Geburtsphasen 

- Unterstützungsmöglichkeiten durch den Partner 

- Geburtspositionen

 - Unerwartete Situationen unter der Geburt 

- Wochenbett 

Am ersten Kurstag (Samstag) kann gerne mit Partner teilgenommen werden, aber auch die Teilnahme ohne Partner ist möglich (Preis bleibt gleich).

2. Kurstag Praxis/Körperarbeit:

- Übungen rund um die Geburt 

- Entspannungsübungen 

- Atemtechniken 

- Beckenboden spüren 

- Übungen zur Geburtsvorbereitung

Beim Abendkurs mitzubringen: Gymnastik Matte und Polster für Übungen

Bequeme Kleidung ist empfehlenswert. 

Der Praxisteil (Abendkurs) ist nur für die werdenden Mütter.

Teil 1: Sa. 16.11.2024 (ganztägig 1 Stunde Mittagspause) 10:00 – 17:00 Uhr 

Teil 2: Mi. 19.11.2024 18:00 – 21:00 Uhr 

Kosten: € 180,00 pro Mutter/Paar 

Ort: Eltern-Kind-Zentrum Peuerbach, Bruck an der Aschach 19/7, 4722 Peuerbach 

Leitung: Hannah Dick B.Sc. und Christina Lehner B.Sc.

Anmeldung: 07276 / 29286 oder www.elkiz.at

Anmeldung für alle Veranstaltungen erforderlich - alle Anmeldefristen eine Woche vor dem Termin Mitgliederpreise sind mit * gekennzeichnet 

Änderungen vorbehalten