Die Kunst des Nein Sagens | Gesunde Gemeinde 2024

21. Mai 2024
Beginn: 17:00
22. Mai 2024
Ende: 17:00
Veranstaltungsort
Hauptstraße 145, 9201 Krumpendorf am Wörthersee, Österreich

Die Veranstaltung

Fit in den Frühling | Gesunde Kooperation mit der kärntner Volkshochschulen

Der Frühling steht vor der Tür und mit ihm die perfekte Gelegenheit, um frische Energie zu tanken und gesunde Gewohnheiten zu etablieren. In Zusammenarbeit mit der Gemeinde Krumpendorf und mit Unterstützung des Gesundheitslandes Kärnten freuen wir uns, Ihnen ein breites Spektrum an Kursen anbieten zu können, um Sie dabei zu unterstützen, fit und gesund in die warme Jahreszeit zu starten!

In den Kursen erfahren Sie mehr über gesunde Ernährung mit praktischen Kostproben, lernen, wie Sie Ihre Körperhaltung mit gezielten Übungen für den Muskelaufbau verbessern können, erhalten Tipps zur Optimierung Ihrer Schlafqualität und erlernen bewährte Stressabbau-Methoden. Zusätzlich unterstützen wir Sie dabei, gesunde Kommunikationsfähigkeiten zu entwickeln und Ihre Sehkraft durch das Augen Fit Training zu erhalten und zu verbessern.

Wir laden Sie herzlich ein, den Frühling gemeinsam mit uns zu begrüßen und Ihren Weg zu einem gesünderen Lebensstil zu beginnen.

  • Die Kunst des Nein sagens
    Übungen für eine gesunde Psyche
    Michaela Rimmer, Coaching und Meditation
    DI, 21. Mai 2024
    von 17.00 – 19.00 Uhr

Kontakt und Anmeldung:
Volkhochschule Klagenfurt
Tel: 050 477 7000
E-Mail: vhs-klagenfurt@vhsktn.at

Info

Quelle Datacycle

Kontakt

Hauptstraße 145, 9201 Krumpendorf am Wörthersee, Österreich
(0043) 4229 2343-0
krumpendorf.gv.at
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