Yoga für Anfänger:innen | für Senior:innen

AB 19. SEPTEMBER 10 TERMINE JEWEILS DONNERSTAGS 9.30 Uhr

Yoga ist für alle geeignet, und es ist nie zu spät, anzufangen.
Unser Anfänger:innenkurs ist perfekt dafür! Hier lernen Sie die grundlegenden Yogaübungen, auch Asanas genannt, kennen. Dieser Kurs ist für alle, ganz gleich welchen Alters. Wir nehmen uns Zeit, hören auf die Signale des Körpers und verbessern Gleich-gewicht, Stabilität, Gelenkigkeit, Atmung und Aufrichtung. Speziell für Neugierige, welche Yoga ausprobieren möchten. Keine Sorge, hier können Sie reinschnuppern. Kommen Sie einfach in bequemer Sportkleidung, mit Decke und Trinkflasche.

• Mittelschule Levis
• Dauer: 1¼ Stunden
• Trainerin: Corinne Lins, Yogalehrerin
• Beitrag: € 140,- für 10 Einheiten

Anmeldung
www.feldkirch.at/anmeldung
Tel. 05522/304-1234

Im Rahmen von Lebenslust und Tatendrang | Veranstaltungsprogramm für Senior*innen der Stadt Feldkirch