Die Wolke des Nichtwissens -Einführung in Meditation und Kontemplation -(Kurs in 6 Einheiten)

Der Kurs führt ein in die Praxis der Stille und des Verweilens in der Gegenwart. Sie erhalten eine Anleitung zum richtigen Sitzen (auf einem Stuhl, Bänkchen oder Meditationskissen) und Atmen.
Im Mittelpunkt der Einheiten steht die Übung der Stille sowie der Erfahrungsaustausch dazu.
Zusätzlich erhalten Sie Informationen zum spirituellen bzw. religiösen Hintergrund von Meditation und Kontemplation. Texte aus der mittelalterlichen Schrift "Wolke des Nichtwissens" spielen dabei eine besondere Rolle. Gemeinsamkeiten mit und Unterschiede zur buddhistischen Zen-Meditation werden aufgezeigt.
Sowohl Anfänger wie Teilnehmer:innen mit Vorerfahrungen sind willkommen.


Voranmeldung bis Montag, 09.10.2023.Verbindliche Anmeldung im Anschluss an das erste Treffen.