| Veranstalter | VHS Brannenburg |
| Veranstalter-Adresse | Rosenheimer Str. 5, 83098 Brannenburg, Deutschland |
| Quelle | Tourist-Information Brannenburg |
SUP Yoga für Einsteiger
VHS Brannenburg
Die Veranstaltung
Tausche die Yogamatte gegen ein SUP, teste unser Two- in-One-Training!
Hier kombinieren wir zwei Fitnesstrends mit ganz viel Spaß: Yoga und Standup Paddeln. Wir praktizieren die Asanas zuerst an Land und steigen dann um aufs Standup-Board. Das hat mehrere Vorteile: Zum einen ist es ein wirklich besonderes Erlebnis, Yoga auf dem Wasser zu praktizieren, und mit der Natur in Einklang zu kommen, zum anderen sind die Übungen durch die Ausgleichsbewegungen auf dem Board auch besonders effektiv, deine Tiefenmuskulatur wird intensiv gekräftigt.
Für die Teilnahme an diesem Workshop brauchst du keine Erfahrung im Standup Paddeln, es ist aber von Vorteil, wenn du schon früher erste Erfahrungen im Yoga gemacht hast.
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter: 08.07.2022
Info
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