Yoga Tagesfestival#2 im Cohaus Kloster Schlehdorf

Yoga Tagesfestival#2Wir laden Dich herzlich dazu ein, das Kloster einen Tag lang als Raum für eine fließende wie kraftvolle, erdende wie energetisierende Yogapraxis zu erfahren. Lass Dich tragen von der Wirkung einer vertieften, bewussten Atmung und dem Singem von Mantren, den yogischen Schutzhelfern für den Geist. Wir, Anna, Gloria, Sarah & Nora, sind vier Yogalehrerinnen mit unterschiedlichen Stilen, Stimmen, Lieblings-Asanas und einer gemeinsamen Freude am Unterrichten und gemeinsamer Yogapraxis und gehören alle zur Cohaus Kloster Schlehdorf Gemeinschaft und/oder dem KlosterGut Schlehdorf. Wir freuen uns sehr, dass nach zwei Jahren wieder ein Yoga-Festival-Tag hier im schönem Blauen Land stattfinden kann!Der Ort Cohaus Kloster Schlehdorf Kirchstraße 9 / 82444 Schlehdorf Raum: Festsaal 1.OGPreis für den ganzen Tag (inklusive Mittagessen): Zwischen 55 - 95 Euro. Im solidarischen Preismodell entscheidet Jede:r selbst, was im Rahmen der eigenen Möglichkeiten als ein guter Beitrag erscheint. Der Solidaritätsgedanke liegt darin, dass die Teilnahme einer/eines anderen dadurch mitermöglicht wird, dass die Beiträge einander ausgleichen.Anmeldung: yoga.festival.schlehdorf@gmail.com Aufgrund der begrenzten Teilnehmer:innen-Zahl gerne so bald wie möglich! Übernachtung: Übernachtung in den Gästerzimmern des Klosters möglich, Selbstbuchung bis zum 18.05.2022 www.cohaus-schlehdorf.de/lernenuebernachten/gaestezimmer/Zeitplan: 09:00 Uhr Begrüßung 09:15 - 10:30 Uhr Morgen-Flow TriYoga inspired mit Anna 11:00 - 12:15 Uhr Kundalini-Yoga mit Sarah 12:30 Uhr veganes Mittagessen aus regionalen Zutaten 14:00 - 15:15 Uhr Kraftvoller Flow mit Nora 15:45 - 17:00 Uhr Yoga zum Verweilen mit Gloria 17:15- 17:45 Uhr Mantra singen mit Sarah 17:45 Uhr Abschlusskreis Wir freuen uns auf Euch! Anna, Gloria, Nora und Sarah KundaliniYoga mit Sarah Hys -  Die einzelnen Übungen im Kundalini-Yoga sind darauf ausgerichtet, deine Lebensenergie, die in dir steckt zum Fließen zu bringen, Anspannung zu lösen und deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Kombination aus Asana, Atem-Technik, Tiefenentspannung, Meditation und Mantren macht Kundalini-Yoga zu einer ganzheitlichen Erfahrung für Körper, Geist & Seele. (Auch gut für Schwangere geeignet) www.sarahhys.Yoga zum Verweilen mit Gloria Freitag -  Die Yogastunde lädt Dich ein zum Verweilen. Nach einem sanft bewegenden und erdenden Einstieg verbleiben wir länger in den Haltungen. Der Energiekörper wird in passiver Weise, durch Loslassen, geöffnet. Atem und Bewegung können zur Ruhe, die Aufmerksamkeit von Gedanken und Emotionen ins Fließen kommen. Du kannst verweilen, Deinen Platz finden und erkunden.Yoga Flow TriYoga inspired mit Anna Schölß -   Anna unterrichtet mit klarem Fokus auf deinen Atem und den Fluss Deiner Bewegungen. Achtsames Einfinden in die Haltungen und fließende Yoga-Choreografien aus dem Triyoga® nach Kali Ray führen dich schrittweise zur Integration von Körper und Geist und unterstützen das Ankommen im Hier und Jetzt. www.yogaamsee.orgKraftvoller Flow mit Nora Singer -  Die Verbindung von Atem und Bewegung, die Abwechslung von Spannung und Entspannung und die Freude am eigenen Sein erwarten dich in dieser Yoga Praxis. Einflüsse aus dem Ashtanga Yoga, der Jivamukti Praxis und dem Tanz prägen