Meditative Wanderung ab Ortenburg

Rundkurs ausgehend von Ortenburg übers Luisenthal zurück nach Ortenburg.
Heute versuchen wir den Stress des Alltags abzuschütteln, wo gelänge das besser, als in der herrlichen Natur.
Bei dieser Tour geht es nicht darum Strecke zu machen, ganz im Gegenteil, bei der 7,5 km kurzen Strecke geht es uns darum, den Augenblick zu erforschen.

Langsamkeit, Achtsamkeit, Körperübungen, Atemübungen, Sehen, Hören, Fühlen, Spüren, Stille - Lauschen.
Bei diesen Übungen werden wir versuchen den Stress des Alltags hinter uns zu lassen, wo gelänge das besser als in herrlicher Natur.

Warme Outdoor Kleidung, Sitzunterlage, Getränke und Brotzeit bitte nicht vergessen.