Glücksmomente

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Glücksmomente mit Roswitha Michl
Weil ich es mir wert bin


Glück kann man lernen – mit Achtsamkeit.

Wir wollen gemeinsam in einer entspannten, fröhlichen Runde auf die Suche nach Glück gehen und unsere Aufmerksamkeit auf die Glücksmomente in unserem Leben richten. Während des Vormittags werden wir hineinschnuppern in Elemente der Entspannung und ebenso Erfahrungen in der Natur machen.
Mit der Technik von the work, nach Byron Katie arbeiten wir an negativen Gedanken um diese aufzulösen.