Glück auf unseren Tellern

Das Glückshormon Serotonin hat einen ganz besonderen Einfluss auf unsere Gelüste und den Heißhunger. Haben wir genug Serotonin sind wir nicht nur motivierter und energiegeladener, sondern wir haben auch weniger Heißhunger und sind insgesamt zufriedener. So gibt es Lebensmittel, die ganz besonders auf unsere Gefühlslage wirken, insbesondere unsere Serotoninproduktion ankurbeln. Eine gesunde Darmflora ist die Grundlage dafür. Wir bereiten Gerichte zu, die uns sowohl den Serotoninhaushalt aufpeppen, wie auch unsere Darmgesundheit unterstützen.Inkl. Leitfaden und Ernährungsplan
Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen
Anmeldung bei Ursula Schöller (ganzheitl. Ernährungsberaterin) unter praxis@gesund-mit-ernaehrung.de oder Tel. 08178 - 908936