Waldbaden unter fachkundiger Leitung kennen lernen

Waldbaden beschreibt das bewusste Eintauchen und Wahrnehmen der Waldatmosphäre. Lernen Sie unsere Natur von einer anderen Seite kennen. Als Wald-Gesundheitstrainerin und Entspannungstrainerin möchte ich Ihnen anhand von Übungen zur Sinneswahrnehmung und Entspannung den Kraftort Natur und Wald näher bringen. Erfahren Sie selbst, wie die Natur uns unterstützen kann, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen, uns zu erden und neue Kraft tanken lässt.