Bambus-Stock – Qigong

Sie suchen eine einfache Bewegungsform, welche den gesamten Körper aktiviert und geschmeidig hält? Die 16 Übungen des Bambusstock-Qi-Gong können im Freien und in geschlossenen Räumen leicht praktiziert werden. Sie lernen alle Übungen auszuführen und können sie nach dem Kurs in den Alltag einbauen. Ein idealer Tagesseinstieg für Alt und Jung in 25 Minuten.Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, ein passender Stock wird bereitgestelltReferent: Johann Maierhofer, Autor und KalligrafAnmeldung: scribo@gmx.de, 0163 1747389