| Veranstalter | Umweltstation Wiesmühl mit Außenstelle Übersee |
| Veranstalter-Adresse | Wiesmühl an der Alz 11, 84549 Engelsberg, Deutschland |
| Quelle | Landesbund für Vogelschutz in Bayern e.V. (LBV) |
Achtsamkeit und Natur erleben - kleine Auszeit im Grünen
Umweltgarten Wiesmühl an der Alz
Die Veranstaltung
Wir spazieren in den Auwald, machen Übungen zur Lockerung und zum tiefen Atmen. Anschließend gehen wir achtsam einen Weg entlang, richten unsere Aufmerksamkeit auf kleine Details und entdecken die vielen verschiedenen Geräusche, Farben und Formen der Natur. Zum Schluss rundet eine kurze Meditation den Entspannungsabend ab.
Bitte unbedingt festes Schuhwerk und dem Wetter angepasste Kleidung tragen. Eine Sitzunterlage für den Waldboden und eventuell ein Getränk mitbringen. Im Wald ist es immer ein bisschen kühler und feuchter und wir haben auch Einheiten im Sitzen.Teilnehmerbeitrag: 15 EuroAnmeldung erforderlich bis: 14.06.2021, Tel: 0151-700 799 37 oder E-Mail: Andrea.Rieplhuber@gmx.deLeitung: Andrea Rieplhuber
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