Empathispaziergang

Ich höre dir zu - Empathie-Spaziergänge zu zweit. Null Konsum, volle Aufmerksamkeit Im Rahmen der Aktion "Halber Konsum - Doppelter Genuss" aus der Reihe "Bildung für nachhaltige EntwicklungOft scheint es, als lüden wir unsere “Gesprächspistole” nur neu in Unterhaltungen, als hätten wir schon im Kopf vorbereitet und zurecht gelegt, was wir erwidern werden. Werden wir denn wirklich gehört mit dem, was wir ausdrücken? Es ist so wohltuend, gehört zu werden ohne Ratschläge zu erhalten, ohne unterbrochen zu werden, ohne Themawechsel zu erfahren oder andere Meinungen zum Gesagten zu hören. Gehört und gespiegelt werden, hilft das eigene Nervensystem zu beruhigen und sich über manches klar zu werden, was nicht so greifbar war.
Nach einer Einleitung zu Empathie in der Gruppe gehen wir jeweils zu zweit am Lech entlang, hören uns gegenseitig zu, geben Rückmeldung zu dem Gehörten und gehen damit tiefer hin zu dem, was uns bewegt. Es kann um Fragen gehen wie
Was bricht mir das Herz?
Wie erlebe ich Konsum?
Was macht mich glücklich?
Was ist heute in mir lebendig?
...oder eben, was jede/r gerade teilen mag.

Die Spaziergänge finden bei jedem Wetter statt.

Anmeldung: vhs Landsberg
Kursnummer: T5416
Termine: 08./ 15./ 22./ 29.05.2021* make five *
Beim Besuch von 5 oder mehr Aktionen übernimmst Du die Patenschaft einer Baumpflanzung im Rahmen des EU-Life Waldumbauprojekts "FutureForest" und nimmst an der vom Klimaschutzmanagement gesponserten Baumverlosung teil!