| Quelle | Hans Lindner Stiftung |
Postnatal Yoga mit Baby
Bürgerzentrum in der alten Schule
Mo
16. Okt
2023
2023
Beginn
10:30
Veranstaltungsort
Bürgerzentrum in der alten Schule
St.-Martin Straße 9, 92318 Neumarkt, Deutschland
Die Veranstaltung
Du bist frisch gebackene Mama und wünschst dir wieder mehr Kraft und Energie?Die ersten Monate zusammen mit dem Baby sind eine ganz besondere Zeit und manchmal auch eine große Herausforderung.
Postnatal Yoga kann dir in dieser Zeit in vielerlei Hinsicht helfen. Du kannst durch Yogaübungen wieder mehr Kraft aufbauen, den Beckenboden stärken und Deine Akkus aufladen, indem Du das Energielevel in Deinem Körper erhöhst.
Der Fokus der Praxis liegt darauf, liebevoll Dein neues Körpergefühl zu finden.
Wir wollen den Körper sanft stärken und kräftigen, wieder Spannung aufbauen aber auch Verspannungen und Verkürzungen aus dem Wochenbett und vom "Baby rumtragen" lösen.Anmeldung:
https://www.familienzentrum-neumarkt.de/kurs/3515
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