Flow Yoga am Vormittag

Flow Yoga ist mal kraftvoll, mal sanft-fließend.
Je nachdem, was die Gruppe und jeder Einzelne braucht, kann die Stunde herausfordernd, sanft, entspannend, ruhig oder schweißtreibend sein. Oder alles auf einmal.Flow bedeutet ein Verschmelzen mit dem Moment.
Man denkt nicht mehr, sondern ist einfach im Fluss mit dem, was man tut. Und das ist Flow-Yoga: ein sanftes freudiges Fließen von Asana (Yoga-Stellung) zu Asana, ein neugieriges Erforschen von Atem und Bewegung.Anmeldung über Familienzentrum Neumarkt e. V.: https://www.familienzentrum-neumarkt.de/kurs/3519