Yoga & FemFood®

Freue Dich auf Zeit für Dich in entspannter & ruhiger Atmosphäre.

Wir beginnen mit einer kleinen Anamnese, in der es um Dich und Deine Themen geht. Beim Hormon-Yoga folgen wir einem ganzheitlichen Ansatz mit Bewegungsabfolgen sowie Atem- und Entspannungsübungen, um einen positiven Einfluss auf die Hormonproduktion, den Stoffwechsel, das Immunsystem und den Kreislauf auszuüben. Wir kombinieren die Yoga-Praxis mit Informationen zu FemFood®, der weiblichen Ernährung, die natürlich und einfach ist. Dabei geht es um geschickte Lebensmittelauswahl, um intuitives Essen und praktische Tipps für Deine Hormonbalance und Dein Wohlbefinden. Hormon-Yoga und FemFood® ist eine optimale Kombination für Dein Hormon-Gleichgewicht.

Bei regelmäßiger Praxis kann sich diese Kombination positiv auf Stresssymptome, Zyklusstörungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Gewichtsprobleme, Gelenkschmerzen und Erschöpfung auswirken.

Bitte denke daran, Dir etwas zu trinken mitzubringen sowie eine Matte, eine Decke und bequeme Kleidung. Zur Kusgebühr kommen noch die Kosten für das Mittagessen.

Anmeldung: Verena Löber 0162 5888184, hp@heilpraxis-chiemsee.de