Morgenyoga im Klostergarten – Sommer.Yoga.Special

Starte erholt und voller Energie in deine Woche! An drei Sommerterminen kannst du gemeinsam mit Silvia und Judith sanftes Morgenyoga mit energetisierenden Atemübungen (Pranayamas) im wunderschönen Klostergarten Frauenzell praktizieren. Wir heißen den Tag mit Sonnengrüßen und unkomplizierten Übungen (Asanas) willkommen. Lass dich mitnehmen auf eine Reise durch deinen Körper – in Bewegung und mit Hilfe deines Atems. Jede*r ist willkommen!Die beiden Yoga-Lehrerinnen: Silvia Nagler und Judith BaumgartenOrt: Klostergarten im Kloster Frauenzell. Eingang über den FriedhofInfo: Bitte bring deine Yogamatte und bei Bedarf ein Sitzkissen für die Atemübungen mit. Bei Sonnenschein üben wir im Klostergarten. Bei Regen wechseln wir nach innen in die Bibliothek des Klosters.Anmeldung: Silvia (015159123059) oder Judith (01733506011).