YOGA - Summer Special

Unser wunderschöner Kurpark lädt uns in den Sommermonaten dazu ein, aktiv und genussvoll draußen zu sein. Dieses Sommer-Yoga-Special mit der erfahrenen oberstaufener Yoga-Lehrerin Anja Tietz, bietet Yoga-Erlebnisse mit 4 verschiedenen Schwerpunkten. Hier kommst du liebevoll in Kontakt mit dir selbst und gönnst deinem Körper Nahrung auf den Ebenen Körper, Geist und Seele. Dich erwartet ruhiges genußvolles Yoga oder auch mal etwas herausfordernderes Üben. Dabei wirkt Yoga mit diesen Themen nicht nur entspannend sondern stärkt gezielt alle Körperbereiche:

• 10.07. „Flügel ausbreiten“ - Schulter/ Nacken
• 17.07. „Starke Mitte“ - Bauch/ Rücken
• 24.07. „Gesunde Hüftgelenke“ - Becken/Beine
• 31.07. „Vitalität und Leichtigkeit“ - Atem und Lebensenergie

Für alle Level, auch normal bewegliche Anfänger. Bei trockenem Wetter und bring bitte eine Matte mit.

• Zwischen 14- und 18-jährige zahlen den Preis für Jugendliche