Yoga in der Natur und Hüttenübernachtung

Du liebst die Berge, die Natur und Yoga? Dann komm am 19./20. August oder 30. September/1. Oktober mit auf eine kleine Yogaauszeit auf die schöne und gemütliche Sennalpe Mittelberg auf 1370 Metern bei Immenstadt im wunderschönen Allgäu. Am Scheitelpunkt zwischen Steigbachtal und Ehrenschwanger Tal gelegen darfst du dich auf ein Mini-Retreat freuen, bei dem wir gemeinsam Kraft tanken. Wenn ich in den Bergen bin, dann gerät auf einmal alles, was war und alles, was sein wird in Vergessenheit. Denn was in diesem Moment zählt ist das Hier & Jetzt. Yoga in der Natur, fernab von Stress und Hektik, ist eine ganz besondere Erfahrung! Es ist wie ein kleiner Urlaub für Körper, Seele und Geist. Mit atemberaubendem Panorama, inmitten der Stille der Berge, miteinander meditieren und Yoga praktizieren. Programm: Wir treffen uns am Samstagvormittag – die genaue Uhrzeit wird dir rechtzeitig mitgeteilt (witterungsabhängig) – und wandern gemeinsam und ganz gemütlich, mit Pausen auf die Hütte. Während des Aufstiges werden wir die Natur mit all unseren Sinnen wahrnehmen und ein Teil des Weges meditativ zurücklegen (Gehmeditation).Natürlich besteht auch die Möglichkeit, dass wir uns erst auf der Hütte treffen, wenn du lieber alleine aufsteigen möchtest. Am späten Nachmittag starten wir auf der Sennalpe mit einer entspannten Yogaeinheit.Im Anschluss darfst du dich auf leckere Kässpatzen und einen gemütlichen Hüttenabend freuen. Nach einer ruhigen Nacht im gemütlichen Lager, das uns exklusiv zur Verfügung steht, starten wir am Sonntagmorgen mit einer Yogastunde in den Tag, ehe ein leckeres Frühstück auf uns wartet. Im Anschluss kannst du noch eine Wanderung auf eigene Faust machen oder wir steigen gemeinsam gemütlich ins Tal ab. Wann: Von Samstagvormittag bis SonntagnachmittagWo: Sennalpe Mittelberg. Wir treffen uns in Immenstadt und starten von dort aus gemeinsam.Kosten: 108* Euro inkl. achtsamen Spaziergang, zwei Yogaeinheiten inkl. Meditation, Kässpatzen am Abend, Hüttenübernachtung und Frühstück. Bring bitte deine Yoga-/Sportmatte, einen Hüttenschlafsack und evtl. Handtuch/ Hausschuhe mit sowie Bargeld für Getränke auf der Alpe. Man kann dort auch leckeren Käse kaufen  Anmeldung: Eine Teilnahme ist nur nach vorheriger Anmeldung möglich, da die Plätze begrenzt sind.Der Auf- und Abstieg erfolgt auf eigene Verantwortung!Bei Fragen: mountainyoga@gmx.de Termine:Samstag auf Sonntag, 19.08./20.8.: 7 freie PlätzeSamstag auf Sonntag, 30.09./1.10.: 7 freie Plätze Sollte die Mindestteilnehmerzahl (3 Personen) bis 5 Wochen vor der Veranstaltung nicht erreicht werden, wird die Hüttenauszeit abgesagt. Die Yogaauszeit findet bei jedem Wetter statt. Bei schlechtem Wetter wird das Programm angepasst! Die Yogaauszeit ist für Yoga-Neulinge sowie für Geübte geeignet.Ein bisschen Kondition für den Aufstieg mit Rucksack auf die Alpe (ca. 3 Stunden mit Pause) wäre gut.Nimm dir Zeit für dich und komm mit auf diese Yogaauszeit in unseren schönen Bergen!Weitere Infos hier.