Outdoor Fitness

Personaltrainerin Lili trainiert mit Euch mit viel Spaß und guter Laune an der frischen Luft. Ein effektives Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht, wilden Seilen, Kettlebells und Widerstandsbändern. Egal ob Sportmuffel oder Freizeit-Olympionike – hier ist für jeden etwas dabei. Ein klassischer Bootcampzirkel besteht aus 7 funktionalen Fitnessübungen, die in Intervallen ausgeführt werden. Zahlreiche Variationen gestalten das Training abwechslungsreich und sprechen immer unterschiedliche Muskeln an. Bitte mitbringen: Wir empfehlen Sportkleidung, eine Fitnessmatte und ein Handtuch sowie etwas zu trinkenAnmeldung: bis zum Veranstaltungstag um 16:00 Uhr in der Tourist-Information Farchant Veranstaltungsort: Panoramaterrasse im Natur- und Erholungspark; Treffpunkt um 18:00 Uhr am Wanderparkplatz P2 im Natur- und Erholungspark