Webinar: Warum entspannen nicht „nichts tun“ ist – Entspannen lernen

online

Sa
1. Okt
2022
Beginn
17:00
Ende
19:00
Preis: 17,00 €
Veranstaltungsort
online
82211 Herrsching am Ammersee, Deutschland

Die Veranstaltung

Entspannung spielt für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden eine sehr zentrale Rolle.
Bekommt unser Körper und Geist auf Dauer zu wenig Erholungsphasen, gerät unsere innere
Balance immer mehr ins Wanken. In weiterer Folge kann das zu chronischem Stress oder einem Burn-out führen. Doch warum kommt Entspannung heutzutage so oft zu kurz? Dies liegt unter anderem an dem Mindset, das sich in unserer Gesellschaft etabliert hat. Man denkt man ist faul, wenn man sich eine Ruhezeit gönnt oder empfindet Entspannung als vergeudete Zeit. Lernen Sie im Rahmen dieses Kurses, wie Sie Ihre Einstellung gegenüber Entspannung verändern können und erleben Sie hautnah, wie leicht und effektiv sich Entspannungsübungen in den Alltag integrieren lassen.

Info

Veranstalter vhs Herrsching e.V.
Veranstalter-Adresse Kienbachstraße 3, Herrsching Herrsching am Ammersee, Deutschland
Quelle Gemeinde Herrsching
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