Kneipp: Gymnastik Wirbelsäule

Die Wirbelsäule mobilisieren, kräftigen, dehnen ist eine Wohltat für den Rücken. Diese drei Bereiche sind wichtig, um ihre Halte- und Bewegungsfunktion zu verbessern. Gezielte Übungen führen dazu, dass Muskel und Bänder besser durchblutet werden. Sie stabilisieren das Muskelkorsett und halten das komplexe System im Gleichgewicht. Physiotherapeutin Frau Sabine Gentner entspannt und trainiert den Körper vom Atlaswirbel bis zu den Zehenspitzen.

Dauer: ca. 1 Std., Information bei Physiotherapeutin Frau Sabine Gentner, Tel. 0162 484 3052 und  gentner.prien@gmx.de.

Vorbehaltlich geltender Corona-Beschränkungen.